１６夜☽︎︎.*·̩͙
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優波 真理子です
『身を委ねる』ってね、
重力に任せて
地球にくっつかせてもらうこと
踏ん張らなくてもね、
重力があるから任せておけばいい
例えばグラウンディング、、、
やろうとしなくても
ずしーっと重力に身を委ねたらいい
重力は
明らかに“ある”もの
あるものを感じるのは簡単だね
『身を委ねる』ってね
酸素が入ってくるままに
しておくこと
深呼吸をしようとしなくても
酸素の方から入ってきてくれる
ああ、入ってる入ってると
鼻の奥を感じていたらいいよ
自然の中にいる時は特に簡単だね
でもどこにいても簡単だよ
『身を委ねる』ってね
人は人だし、自分は自分だし、
気にしないこと
それができれば苦労や悩みはないわよーは、
なしよ
例えば自分が座っていて
（テレビをみているとするよ）
家族が忙しそうにしていたら
（後片付けとか夜勤の準備とか）
気にしないこと
その“状況”に
身を任せて、ただそこにいればいいよ
『身を委ねる』ってね
南無阿弥陀仏の『南無』のこと
阿弥陀仏に全てお任せの
この身だよ
幸せに、
自分がなろうとしなくても
もう願われていて約束されているんだよ
✧︎
(*ᴗˬᴗ)人なむ～
slow wave
ゆっくり、ゆっくり、波に揺られながら ここに辿り着いた 命INOCHI と 光HIKARI 溢れる日々に感謝 ✧︎ この世の安心に身を委ねよう 愛由来に生きる 南無阿弥陀仏 ✧︎
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