徒歩３分で出会える景色だよ
✧︎
＊
お寺に暮らして30年
FloraAcademy®認定講師の優波真理子と申します
子どもたちの健やかな育ちを願っています
初出勤（フリースクール）の今日は、
雪ー！
。°.。❅°.。゜.❆。・。❅。。❅°.。゜.❆。・❅°.。゜.
昨晩から心配でしたが
深刻な渋滞もなく到着でき、
ほっとしました～
＊
個人的な話です
あのね、
『怒り』のその先に行きたいな～って思いました。
フューリー
『怒り』をちゃんと感じて、
『怒り』の通りの言動をする
↑
これを十分やれました
私の心はしっかり回復したと思うのです
なのに、
まだやっていたのです
私の内面（エネルギー）はとっくに
変化していたのに
相も変わらず
『怒り』を感じなきゃー
『怒り』を伝えなきゃー
をやっているものだから、
『怒り』から
離れられなくなっているのでは？
と思ったのです
※『怒り』
=違和感・不快感・不満などの総称として
使っています
そ
も
そ
も
その感じてきた『怒り』は、
私の見方や感じ方のほうがおかしい、
という場合も大いに考えられるのです。
『おかしいのはほんとうはわたし』
という仮説が成り立ちます
世界は広くて温かい
私たちはもう救いの中にいる
なのに怒りだらけなのは
私がおかしい（仮説）
なのに不安や心配だらけなのは
私がおかしい（仮説）
これらの仮説を元に
『違和感不快感不満を伝えない』
をやってみようかな～と思ったのです
突然、急に
いいえ、本当は急ではないのです
今日までにいくつもの過程がありました
そしてこの頭痛、夫との会話が
最後の大きな後押しとなり、
今タイミングがきたのだと思います。
自分の体感を無視することはないでしょう
頭痛も疲れも悲しさも含め、
そうなった時は
自分の状態は観察できると思います。
（これも仮説ですが）
✧︎
その先に
新たな感覚があるような気がします
あなたにとっては、とっくに
当たり前のことを言っている気もします。
私にはこれが、
わたしの『次』なのです😊
✧︎
個人的なことでしたが、
お読みくださりありがとうございました
いつも個人的かw
slow wave
ゆっくり、ゆっくり、波に揺られながら ここに辿り着いた 命INOCHI と 光HIKARI 溢れる日々に感謝 ✧︎ この世の安心に身を委ねよう 愛由来に生きる 南無阿弥陀仏 ✧︎
0コメント