立山連峰✧︎
海越しに3000m級の山々が望める景色は
世界に３箇所しかないそうですよ
氷見市はそのひとつなんです
＊
ところであなたは、
怖いものや苦手なものはありますか
お化け？
ピーマン？
自分にとって
怖くて苦手なものって、
見たくないんだけど
見ちゃいませんか？
出会いたくないから、
ちゃんと避けられるように、
注意して、見る
(≧∇≦)
やだ、大注目してるじゃない
今はクスリと笑える例えを出しましたが
深刻な心の中の不安とか、
問題とか、
起こってほしくないこと、、、
実は
最も避けたいことなのに。
避けたい、
その思い故に
がっちりフォーカスしてしまいませんか
だから今日の提案は、
＼わざわざ探さない／
不安な気持ちも、
無意識に探している場合があります
そして
ほらやっぱり不安だわ
、、、
って強化
つい不安を
わざわざ探していることに
気が付いてみましょう、
それ、
ちょっと可愛いお化け、
意外と甘いピーマンかも。
せっかく細かく刻んであるならぱ、
そのピーマン、
わざわざハンバーグの中から
ほじり出さなくてもいいね
気が付かないで
パクパク食べちゃってもいいね
ハンバーグは、
材料全てが調和して
全部がひとつになってて
美味しいんだね
slow wave
ゆっくり、ゆっくり、波に揺られながら ここに辿り着いた 命INOCHI と 光HIKARI 溢れる日々に感謝 ✧︎ この世の安心に身を委ねよう 愛由来に生きる 南無阿弥陀仏 ✧︎
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